1 前言
2015年世界跆联大奖赛和菲律宾马尼拉举行里约奥运会跆拳道项目亚洲区资格赛是里约奥运会的一次重要比赛，该比赛聚集了世界该项目一流的运动员，同时也是中国跆拳道展现实力的机会。在参加的这两个比赛中，中国队分别获得女子吴静钰-47kg、郑姝音+67kg的冠军以及男子赵帅58kg、乔森+80kg级别的冠军。通过这两个大赛的男子、女子四个级别的技战术的使用情况进行录像观察，然后对采集到的数据进行整理分析，旨在为吴静钰、郑姝音、赵帅、乔森备战2016里约奥运会中取得好成绩而提供参考。
1.1研究目的
通过我国男子和女子在跆拳道大赛中的比赛录像统计分析，找出我国跆拳道选手在今年里约奥运会的上的主要竞争对手以及特点，然后针对对手的特点提出相应的解决手段和对策。其中还可以找出我国男子、女子跆拳道的优缺点，为了备战今年的奥运会训练提供参考和帮助。
1.2研究意义
通过对2015年世界跆联大奖赛总决赛和里约奥运会跆拳道项目亚洲区资格赛中，中国选手表现不错分别获得了男子、女子的四张里约奥运会资格。所以本文主要是针对2016年里约奥运会中国选手与对手之间存在的问题进行重点研究，对备战2016里约奥与会有重要意义。
2 文献综述
跆拳道运动在中国的发展和起步比较晚，但是中国有大量学者对该项运动进行了研究，通过中国知网等大型网站的相关资料对本次文章的主题进行了研究，资料数据检索出来了中国跆拳道男子和女子在技战术方面、技战术的运用以及得分的策略等相关的研究的文章，所以针对本文的研究，进行期刊的检索，查阅了有关2005-2015年十年有关跆拳道的技战术的分析的相关文献资料以及研究资料近10余篇。同时了解到了中国跆拳道在技战术方面运用的情况和技战术现状，其相关调查研究主要有：
王林福在《2010年世界跆拳道比赛技战术使用情况及中外对比分析》一文中分别提出了击头技术和旋转技术的得分比例呈现上升态势；横踢、前横踢技术的应用数量与得分比例继续下降；拳技术的得分次数明显升高。我选手横踢、前横踢技术有优势；击头和旋转踢技术的应用水平仍需巩固；我国选手在比赛战略技战术安排上，还需提高应变能力。另外，体能还需要加强。我国选手在落后时的追分方法单一，缺少变化，同时对头部的防守能力也应引起重视。[1]
金波，刘奇在《第29届奥运会男子跆拳道比赛开局及首次得分特点分析》一文中研究认为在跆拳道比赛中，开局后抢先得分对一场比赛的胜利有着重要的作用，对比赛的最终胜利起到积极的影响。先得分者往往占据着心理优势，因为领先后对手因落后往往增加了压力，可能因为追分暴露出更多的漏洞，领先者能够发现更多的得分机会，得分的机会增加了，扩大比分的几率就更大了。还有领先后可以避免更多的冒险，失分的几率下降。因此，先得分对于跆拳道比赛取胜有着重要的作用。先得分是好的开始，但先得分后就消极比赛，为了保分而缩手缩脚最后还是会输掉比赛。出现分差后的心理和技战术变化，影响了比赛的胜负。[2]
姚强，高志红在《第 29 届奥运会男子跆拳道技战术特点分析》一文中提到右势得分效果明显低于左势，而且当今左右势具备全面得分的优秀运动员非常多，当然全面具备左右势的运动员在比赛中的分效力和取胜的把握更加的有利，所以在比赛中要扬长避短，其中还提到后横踢技术得分比较均衡，而横踢技术在得分比例上呈下降的趋势。所以要强化自己的弱项，得到全面的发展。[3]
综上所述，可以明确的看出，当前国内还有许多学者在针对中国跆拳道方面做了许多的研究，对中国的技战术训练方法较为深入的研究，并且提出了相关的建议和策略。所以本文以此为契机，也为本文提供了许多研究理论支撑点，有重要的价值作用。那么当今世界跆拳道水平趋于一个快速发展的阶段，在跆拳道内容的构建、跆拳道技战术的训练方法和原则、跆拳道的边角战术等方面在战术中灵活的运用成为比赛致胜的关键。所以需要根据世界技战术的发展，随时的调整，并且结合自身的特点，及时掌握训练方法，扬长避短，发挥自己的优势特点，才能取得优异的成绩。通过世界各国顶尖跆拳道运动员的技战术的能力分析，找出中国跆拳道影响我国跆拳道的真正原因，为我国跆拳道在里约奥运会上取得更好的成绩提高重要的参考依据价值。
3 研究的对象与方法
3.1 研究的对象
2016年里约奥运会中国跆拳道运动主要竞争对手
3.2研究的方法
3.2.1 文献资料法
这篇文章在剖析的过程中，根据剖析的目的和内容，有目的地阅读了近10年来知名的学术著作，并通过三峡大学图书馆与中国知识网等收集了有关路拳道竞技能力、中韩路拳道协会的各种国际比赛成绩档案和我国优秀男子、女子路拳道运动员技战术特征等方面的学术期刊和学论文。
3.2.2 数据分析法
对两次重大比赛的四个级别的视频数据进行采集分析、统计各个级别的战术和技术的使用情况，分析背后所存在的问题和原因本质。
3.2.3 录像观察法
通过观看2015年世界跆联大奖赛中吴静钰-49kg、郑姝音+67kg两个级别总决赛的比赛录像以及在菲律宾马尼拉举行的里约奥运会跆拳道项目亚洲区资格赛中的男子赵帅58kg、乔森+80kg两个级别的比赛录像的战术和技术的使用情况。
4 研究结果与分析
4.1 研究结果
本文在通过我国运动员的特点与优势分析和中国跆拳道运动员同级别竞争对手技战术特点分析以及中国跆拳道项目所面临的困境与对策的研究与分析，我们得出在中国跆拳道参加里约奥运会中国在跆拳道比赛中将所获得成绩是还稳定的。
4.1.1 四届奥运会中国跆拳道运动项目概况分析
通过观察表中可知中国四届奥运会跆拳道比赛中，获得了5枚金牌的好成绩。陈中2000年第27届悉尼奥运会女子67公斤以上级比赛中陈中获得冠军，为中国赢得了第一枚也是世界跆拳道史上的第一枚奥运金牌，以及男子朱国实现了中国跆拳道零的突破。中国开展跆拳道短短十几年，后期的发展是不可估量。当然从表中可以看出中国跆拳道项目的不断进步，每届奥运会奖牌数呈上升的趋势，这说明中国跆拳道项目的竞技水平的逐渐提高，形成了质的飞跃。中国开展跆拳道短短十几年，后期的发展是不可估量。
表1中国四届奥运会奖牌获奖情况
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比赛级别 2000届 2004届 2008届 2012届 |
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女子+67kg 金牌 女子+67kg 金牌 女子-67kg 金牌 女子-49kg 金牌 男子80kg 铜牌 女子-49kg 金牌 女子57kg 银牌 男子80kg 铜牌 |
4.1.2 入选里约奥运会我国运动员的特点与优势分析
通过对2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会中国选手吴静钰的技战术的观察分析得出，吴静钰在比赛中特点优势主要是：总是积极主动的进攻，能够很好的抓住时机并且运用前滑步、侧滑步和等步法移动来调动对手创造进攻时机；或运用前腿横踢、下劈等突然进攻创造进攻时机，而且她的柔韧能力和爆发力量是非常好的，攻击性特别强，得分效率特别高。在常用技术中，前横踢、后横踢和下劈是吴静钰在比赛当中运用最多的技术也是她的主要进攻核心技术和主要的得分手段。高难度击头腿法使用率和得分率也很高。在比赛中她擅长运用下劈腿击头得分，其次是横踢和后旋踢，形成她自己特有的技战术风格。在防守技术主要是贴靠和格挡，且贴靠过程中有直拳、里合与外摆踢等攻击行为。
郑姝音在比赛的特点是身高优势，利用身高给予对方压力，积极主动的进攻。利用左右开势和闭势，进行前腿横踢和迎击下劈。在抢攻方面利用后腿的下劈。前横踢和后横踢、下劈是主要的进攻手段。在防守技术发面的使用最多的是拳击技术以及里合等下劈技术。
赵帅在比赛的特点是在比赛中横踢技术是得分与进攻的主要手段，其次，双飞是在横踢之后最具得分的手段，我国选手赵帅对于比赛的观察能力较强，使用双飞的技术较为娴熟，在比赛中选择的时机也是最为合理。当然该运动在同级别运动员中身高较为优势，而且速度力量好。
通过乔森的比赛中观察得出该运动员具有身高的优势，技术比较全面，身体素质好，善于进攻，以及抓住时机得分。该运动员的擅长技术是后横踢和前腿下劈。
4.1.3 中国跆拳道运动员同级别竞争对手技战术特点分析
首先本文主要分析了里约奥运会-49kg级别中国选手吴静钰主要竞争对手之一的法国选手Aasmina Aziez的技战术特点。法国选手Aasmina Aziez的整体比赛风格，通过观察2015年墨西哥大奖赛可以发现Aasmina Aziez属于技术型的选手。比赛经验丰富，在任何得失分情况下，自己都可以按照自己的技战术安排来进攻得分。该运动员敢打敢拼，技战术运用种类相当丰富，能攻能守，动作技术相对细腻。在比赛中，其主要是前横踢、后横踢和下劈、后踢技术使用为主，并且是在连续攻反转换组合进行对抗交手。通过调查Aasmina Aziez发现她的技术应用特征是该选手主要以前后横踢、后踢、下劈技术使用为主，推踢、拳等技术使用为辅，并有较多贴靠后的近距离技术。同时本文还对该运动员的得分技术进行了分析在对手左开势时候采取的是后退横踢进攻，在右腿开势的时候是针对对手的后横踢采取右腿的迎击下劈。当然也存在潜在得分情况例如使用电子护具近距离的后退横踢，拳击技术等都存在潜在的得分威胁。值得注意的是该选手连续进攻以及反击进攻是能力特别强。Aasmina Aziez的战术运用情况，她属于技术型的选手，在攻发进攻中都相对平衡的。该运动员在比赛中主要采取的是主动进攻战术和连续进攻战术，以及反击战术和迎击战术、组合战术；该选手在开局情况下较为积极进攻，但是在防守和保持得分情况下却欠缺能力较为被动。另外该选手还采用的连续转换战术。Aasmina Aziez的失分和漏分情况通过观察比赛可以发现该选手在比赛中在连续进攻时候容易丢失分。另外该选手重要失分是在调动对手、进攻、反击时候失分。
通过研究观察中国选手郑姝音在+67kg级别的主要竞争对手之一的埃斯皮诺沙的技战术特点。墨西哥选手埃斯皮诺沙的整体技术打法是：分别是以进攻战术为主，防守战术为辅，以及迎击战术的使用。埃斯皮诺沙在比赛中运用的主要技术集中在横踢技术上，辅助技术主要是双飞踢、后踢和钩踢技术的穿插运用。该运动员在运用进攻战术、反击战术和迎击战术时，埃斯皮诺沙最擅长的是横踢技术，而且基本进攻战术都是横踢技术，在极少数个别情况下，使用双飞踢技术进攻偷袭，使用后踢技术反击。当然该运动员的主要进攻是左腿横踢技术。右腿的后横踢相对于左腿的前横踢技术的得分比重相对均衡，但是右腿的后横踢明显得分大于左腿前横踢。埃斯皮诺沙在进行反击时，主要采用的是左右后退的横踢技术，极少数情况下采用的前横踢技术和下劈技术。当然在迎击时，该运动员采用的主要是左前横踢来进行迎击。埃斯皮诺沙在比赛中她的站位也存在不同，例如在进攻和反击的时候大多数采用的是左势为主，右势是战架为辅。相反在迎击的时，大多数采用的是右势战架。该运动员属于典型的进攻型的选手，在进攻方面存在着强烈的欲望，我们通过观察可以得知，该运动员的左脚的灵敏性明显高于右腿，所以该运动员还是存在明显的缺陷。右腿的进攻技术不够全面。
中国跆拳道58kg选手赵帅主要竞争对手之一的泰国汉普拉布的整体技术风格是进攻型选手。该运动员主要进攻的核心技术是后横踢，其次是前横踢。该运动员在进攻方面主要采取的是连续进攻和主动进攻技战术。下劈技术也是该运动员主要进攻的手段。泰国汉普拉布选手在迎击和反击技术中主要使用的是后踢横踢，以及后踢技术。
通过研究观察中国选手乔森80kg的主要竞争对手之一的乌兹别克斯坦Dmitriy SHOKIN技战术特点。乌兹别克斯坦Dmitriy SHOKIN比赛的整体风格是属于进攻型选手，技术全面，善于运用侧踢技术来组织进攻，其中在比赛的主要是与对手开势战架。该运动员的拳击技术娴熟，在配合进攻中的拳击技术的该运动员主要得分手段，乌兹别克斯坦Dmitriy SHOKIN的速度快、力量大。在迎击进攻时，前腿下劈是主要进攻方式，以及后踢他的主要进攻核心技术。总得来看，该运动员的整体技术是非常全面综合。
4.2 2016年里约奥运会我国跆拳道运动员对手分析
4.2.1中国选手-49公斤级吴静钰对手分析
针对中国选手吴静钰所要面临的竞争对手选手之一的法国Yasmina Aziez属于技术型选手。技战术使用有假动作调引，步法较灵活。进攻后，有习惯性步法后移。观察力较强，善于捕捉时机。专项耐力一般。横踢和侧踢技术使用频繁。提膝调动后，二次发力直接转变为横踢技术，是该选手的个人特点技术。步法移动和小臂格挡。泰国 Chanati善于使用横踢技术和下劈技术也是属于进攻型选手。所以中国选手吴静钰在针对的该对手的方面进行将强训练和突破，同时中国选手吴静钰也要利用自己的优势积极主动的进攻，抓住时机并且运用前滑步、侧滑步和等步法移动来调动对手创造进攻时机，或运用前腿横踢、下劈等突然进攻创造进攻时机。
4.2.2 中国选手+67公斤级郑姝音对手分析
中国选手郑姝音所面临主要竞争对手之一的墨西哥选手埃斯皮诺萨，那么可以针对其选手玛丽亚·埃斯皮诺沙喜欢进攻的特点，可以采用迎击和防守反击战术打法，力争迎击和反击得分，打乱其进攻节奏，使其信心动摇，在此基础上，可以适当利用进攻战术进行偷袭，扩大战果。当和玛丽亚·埃斯皮诺沙成左闭式实战姿势站位时，应主动换成左式开式站位，争取多和对手形成左式开式站位；当和对手成右式开式站位时，应注意对手的反击，可以利用假动作战术引诱对手反击，然后采用迎击和反击战术打击对手。当和玛丽亚·埃斯皮诺沙成左式闭式站位和右式开式站立时，可以用前腿下踢技术、后腿后踢技术迎击对手，也可以利用后横踢技术反击对手；当和对手左开站位时，不用轻易进攻，多用假动作把对手的右后横踢引诱出来，然后利用后踢技术或下踢技术迎击对手，那么郑姝音可以取长补短发挥自己的身高优势。可针对对手的连续技战术应用特征捕捉其漏洞，抓住时机击头得分。注意：主动创造连续进攻时机，上下变化进攻点位及注意连续中的节奏变化，使对手在连续踢击应对中防不胜防。
4.2.3中国选手58公斤级赵帅对手分析
针对中国选手赵帅的所要面临主要竞争对手之一的泰国汉普拉布属于进攻技术选手。该运动员在技战术中步伐灵活，速度移动快，善于抓住时机，组织进攻。横踢、后横踢、下劈技术使用比较多。针对该选手，中国选手赵帅可以利用自己娴熟的双飞技术来进行进攻，可以利用身高优势。进行间接进攻和连续进攻来得分。后期加强身体协调灵活能力的训练。
4.2.4中国选手80公斤级乔森对手分析
针对中国选手乔森的所要面临主要竞争对手之一乌兹别克斯坦Dmitriy SHOKIN属于典型的全面技术选手，在技战术各方面比较娴熟。在技战术使用时，善于运用侧踢，来进行进攻，步法灵活。在进攻中多做连续动作，善于扑捉机会，侧踢和拳击技术的该运动员的技术核心。所以中国选手乔森应该针对乌兹别克斯坦Dmitriy SHOKIN的进攻特点，利用该运动喜欢使用拳击技术，来抓住时机，来组织进攻，利用自己身高优势，来进行下劈技术和后踢技术。
通过以上分析得出中国选手参加四个项目不同级别，分别以该项目级别个别对手为例进行分析总结如下，在女子-49kg级别中该项目运动员的技战术应用能力较强。具备左右实战式的能力均衡，善于使用横踢技术，击头技术下劈技术，前横踢技术也是也是主要得分手段。娴熟的技术是该项目主要的特点，基本围绕横踢和下劈这两项技术来组织进攻。以及在女子+69kg级别中此类运动员在进攻和反击战术使用上均衡。当然该项目运动员在反击是主要得分手段，在进攻方面得分没有反击得分效率高，后横踢也是该类项目运动员主要是进攻手段，后踢技术主要是迎击。在男子58kg级别中该类运动员属于技术型选手，该类运动员技术全面，使用最多的技术是后横踢、双飞、后退下劈。其次是后踢技术。所以针对该级别运动员需要灵活、全面的对待。在中国男子80kg级别中，该类运动员的特点是力量大、身高高。该类项目运动员的技术方面娴熟，善用使用侧踢技术，来组织进攻，以及使用拳击技术。
4.3 中国跆拳道项目所面临的困境与对策
连续在2000-2012四届奥运会上我国运动员都取得了傲人的成绩，这些充分表明我国在开展跆拳道运动项目才短短十几年里，竞技水平比较高。但是也存在一些困境：尽管中国运动员取得了一些突破，如陈中和吴静钰一人获两枚奥运金牌，但是突破的面比较窄，突破纵深较浅，而且呈现出女强男弱的态势，并且女子优势明显，男子在这方面还是存在比较劣势的状态，因此如何提高我国跆拳道竞技的整体水平，是摆在国家队面前的重大课题。国内各种级别的比赛的开展比较少，一方面缺乏运动训练的动力，也减少了新新选手的培养和锻炼，不利于开发优秀的苗子。另一方面我国基层教练水平专业素质，科技含量欠缺成为我国制约跆拳道一个重要方面。我国跆拳道发展的对策方面：改革现有的跆拳道比赛赛制，增加国内的高水平的跆拳道比赛次数，至少每年4～8次，形成高水平的职业联赛。这不仅有利于提高运动员和教练员的训练积极性，也有利于选拔新的优秀运动员，为建立一支公平公正、竞争有序的国家队提供一个良好的平台，而且也为广大的跆拳道裁判员提供学习和提高的机会。同时积极参加世界和洲际大赛，争取每年举办3～ 4次高水平国际公开赛，使我国运动员积累大赛的经验，提高其应变和实战能力，保持同国际高水平的全面的动态接触。加强我国跆拳道的科研力度，为我国跆拳道的发展提供有利的动力资源。我国在跆拳道教学和训练方面的专业论文缺乏，造成我国跆拳道训练、比赛和裁判临场执法水平不高的原因之一，所以需要加大我国跆拳道科研这一项迫切的任务，应该建立一套具有中国特点的跆拳道训练和比赛的理论体系，总结跆拳道运动本身所固有的规律性东西，融合我们的民族特点，形成我国特有的跆拳道竞技风格。在竞技跆拳道方面充分利用我国体制的优势，集中人力、物力、财力，通过构建竞争上岗、公平公正的国家队选拔制度，建立一支老中青相结合的国家队，以保证国家队真正代表我国竞技跆拳道的最高水平。采取“走出去，请进来”的政策方针，逐渐提高我国跆拳道教练员的执教能力，同时大力提高我国跆拳道从选材、训练直到比赛全过程的科学化监控水平，提高我国跆拳道运动员的成材率，减少我国跆拳道运动员运动损伤的情况。在这个阶段我们要提高跆拳道的整体实力，应该大力引进韩国高水平教练员。通来促进我国的跆拳道走向良性循环之路。
在2016年中国跆拳道队充分调动教练员和运动员的积极性，统一训练计划，按级别分组实施，进行区别对待，重点突破。而在训练中，中国跆拳道队在加强了运动员综合身体能力的同时，凸显了专项能力，加强了运动员有氧能力厚度的同时，更快提升无氧能力。而在技术训练方面，中国跆拳道队着重认识并突出技术有效，把实战变为训练常态化。队员们不仅技术方面进步明显，还有效降低了伤病，提高了训练质量，使全队近一年的受伤率降低。同时中国跆拳道队在训练中要强化了运动员的心智，要求运动员学会分析和判断，以此进一步培养运动员的战术素养提升。让运动员达到无氧训练的目的，提升了运动员的心肺功能和血氧能力。
5 结论与建议
5.1结论
针对中国选手吴静钰-49kg级别的选手属于技术型选手，在攻发进攻中都相对平衡的。该运动员在比赛中主要采取的是主动进攻战术和连续进攻战术，以及反击战术和迎击战术、组合战术；该选手在开局情况下较为积极进攻，但是在防守和保持得分情况下却欠缺能力较为被动。另外该选手还采用的连续转换战术。静钰在连续中捕捉时机和击头能力较强，可针对对手的连续技战术应用特征捕捉其漏洞，进而得分。以及在连续进攻中要注意捕捉时机，抓住时机进行得分。当然中国郑姝音也是在比赛中，根据对手的特点，可以采用迎击和防守反击战术打法，力争迎击和反击得分，打乱其进攻节奏，从而在时机把握中来得分。中国男子选手赵帅在比赛中要加强应变能力，利用身高优势来进行得分，要善于捕捉时机，抓住一切可得分的机会，做到不失分多得分。以及在男子80kg级别中乔森要敢打打拼，敢于拼搏，在自己的特长技术做到取长补短，针对对手的进攻和反击要加强应变处理，抓住时机连续进攻技术得分。
5.2建议
1、我国男子选手应该根据世界跆拳道水平，在反击技术、迎击技术、进攻技术所表现的特点加强重点技术训练，并且针对实际情况合理调整。
2、我国女子选手需要加强跆拳道腿法运用的创新，以及加强高位技术的训练，做到稳扎稳打，不失分多得分。
3、当前我国教练员在日常训练内容的安排和设计，加强技术的搭配，同时应该有针对的加强动作要领和细节的强化。
4、加强我国跆拳道科研力度，形成我国独特的训练的理论体系，具有中国特色的一套完整比赛理论体系。同时也应该根据我国民族的风格与特点，创造我国特有的形式风格，为我国今后的发展提供强大的动力。
5、利用专业队引进高水平教练员的优势人力资源,举办教练员培训,提高基层教练员的水平,规范专项技术及训练手段方法、训练思想。
6、加强体教结合，在高校创办专业跆拳道训练队，以及加强裁判员队伍的建设。改革比赛制度，增加大型比赛的次数。
