1 前 言

　　经济发展蒸蒸日上的今天，都市人的生活节奏逐步加快，人们闲暇时间较少，对家庭的精力的投入使得他们无法抽时间来锻炼，仅仅只是下岗在家待业的人们才会有充裕的时间。随着社会逐步发展，人们更加重视精神文明的建设，使得全民健身运动也成为了需要逐步完善的重要环节。对于大连这种生活节奏较快的新一线城市而言，居民对于体育与健康的要求日益增加，人们的积极性也得到了提高。在辽宁省十二运期间，大连市更是用行动展现了对体育事业的支持和热情。生活水平在不断的提高，人们对于健康也有了新的认识，人们学会了健身，例如到健身会所、全民健身中心等可以进行锻炼的场所，这也加快了体育事业发展的黄金时代的到来。

　　广场舞是一种中低强度结合的有氧运动，在音乐带动下，人们运用简单的踢腿弯腰以及容易掌握的动作，使全身各个肌群得到锻炼，长期进行广场舞活动不但可以强身健体还能锻炼身体柔韧性和协调性等。不仅如此，国外研究表明，长期坚持跳舞能够使大脑保持思维敏捷。在群众体育发展越来越受到重视的今天，作为群众体育文化建设的重要载体，广场舞以娱乐身心为主要目的，而且不受场地、时间和人数的限制。无论在哪个城市，公园、广场的建设更是会越来越多。这也为广场舞的可持续性发展奠定了良好的基础。

　　然而在目前，大连市普兰店区的广场舞发展情况与发达城市广场舞发展情况相比较来说，还存在着一系列的问题，因此，本人通过搜集广场舞的相关文献资料并从不同的角度进行分析，同时，本人通过观察走访的方式对大连市普兰店区广场舞健身的具体活动进行调查，进而找出大连市普兰店区广场舞在发展过程中存在的不足之处分析其原因，并提出相关建议，为大连市普兰店区广场舞的发展提供参考依据。

　　2研究对象及方法

　　2.1 研究对象

　　本论文以大连市普兰店区960名广场舞参与者和40名广场舞指导员为研究对象。

　　2.2 研究方法

　　2.2.1 文献资料法

　　本人通过中国数字期刊网，图书馆以及互联网等多种渠道查阅大量有关于广场舞方面，全民健身和群众体育建设发展方面的论文40余篇，为论文的撰写提供了可靠地资料来源。

　　2.2 问卷调查法

　　本文针对大连市普兰店区10个广场舞锻炼地点进行了问卷调查，共发放问卷 960 份，实际回收 900 份，回收率为 94%，其中有效问卷为870份，有效率是97%。

　　2.2.3 观察法

　　为了解大连市普兰店区广场舞健身活动的发展情况，本人对大连市普兰店区广场舞健身活动站点进行了实地观察。主要针对广场舞活动的场地大小、器材设施是否完善，参与者服装是否整齐统一等内容进行重点观察。

　　2.2.4 数理统计法

　　用Microsoft Word、 Excel 2007软件对回收的数据进行系统的处理和分析。

　　3研究结果与分析

　　3.1大连市普兰店区广场舞场地和服装条件的调查与分析

　　根据笔者观察发现，在大连市普兰店区的10个进行广场舞锻炼的锻炼地点中，南山公园、台山公园、金普广场、渤海广场4个锻炼地点中，每块场地容纳不到170人，在其它被调查的6个锻炼地点中，有两块场地分布在住宅小区内，每块场地容纳不到100人。还有两块场地处于企业办公楼外，每块场地容纳不到50人。这10个锻炼地点中，除了四个较大的广场舞地点，其它的都处于容易扰民的地点。这些广场舞多数是自发进行的，常常会影响小区内居民的休息，时间久了，常常会和小区的居民发生矛盾，影响邻里关系，如果这种矛盾得不到及时的解决，时间越久邻里之间的矛盾便会越深，还会酿成悲剧。

　　在被走访的广场舞锻炼地点中，有一半以上的团体拥有整齐统一的服装，俗话说得好“人靠衣服马靠鞍” 说的就是衣服对于人的重要性，不同的人要根据自己的风格选择不同的衣服来提升个人魅力。在广场舞活动中，服装也显得尤为重要，整齐的服装可以提升队伍的整体精神面貌。在某种程度上，服装的整齐度不但体现了对广场舞的重视，还增加了舞蹈动作的美感，能给人带来眼前一亮的感觉。

　　好的开始是成功的一半，场地、服装、音响等设备决定了广场舞能否顺利进行，这些锻炼地点也基本都有专业的广场舞音响设备，拉杆音响、低音炮和迷你便携式音箱是较为常见的基本配置，有个别队伍还有锣鼓，这对广场舞在大连市普兰店区的发展起到了极大地促进作用，但随之而来的是广场舞噪音扰民这一问题。在广场公园跳广场舞相对好一些，但在小区居民楼附近跳广场舞就变成了隐患。

　　3.2 大连市普兰店区广场舞参与者性别比例和年龄结构分析

　　广场舞作为群众自发的文体活动，在参与者不断增加的同时也在不断的变化。但经过实地调查，得知广场舞活动中，参与者大多为女性且人数较多，占到整体的82.6%，男性参与广场舞锻炼的人数很少仅占17.4%，男女比例相差大。原因在于思想认识的不同以及男女性格特征的差异，绝大多数人认为广场舞蹈是女性的运动，女性天生爱美爱漂亮，对自己的相貌和身材比男性更加注重。但是就男性交际圈而言，大多时候因为工作原因，需要应酬交往等原因就变得不愿意外出活动。相关部门应根据男性的生理心理特点来设计广场舞的动作，让更多的男性加入到广场舞健身锻炼的行列中来。

 

表1普兰店区广场舞活动人群年龄结构调查表（

N=870)

年龄段 少年 青年中年 中老年 老年

人数 60 102 251 247 210 百分比 6.9% 11.7% 28.9% 28.4% 24.1%

　　根据观察表1可知，中年、中老年和老年三个年龄段的参与者所占的比例较大，分别有247人、254人、210人，占被调查者总数的28.4%、28.9%和24.1%。其次是青年和少年，分别有102人和60人，占据11.7%和6.9%。可见参加广场舞锻炼的中老年人群较多，究其原因是中老年人大多数是退休或者待业在家，拥有足够的闲暇时间参加锻炼。而且到了中年以后身体机能逐渐衰退，为了自身的健康很多人都积极的投入到健身行列中。现在的年轻人可能是大多忙于学习和工作，很少有时间参加锻炼。也有可能是青年人的健康意识比较薄弱，认为自己还年轻，不用参加锻炼。而随着物质文化水平的不断提高，部分想参与锻炼的年轻人会选择健身馆或者瑜伽馆等健身场所进行锻炼。

 

　　3.2.1 普兰店区广场舞锻炼者活动时间段情况分析

表2 普兰店区广场舞锻炼者活动时间段调查表

(N=870)

时间段 早 中 晚

人数 50 0 820 百分比 5.7% 0 94.3%

　　根据观察表2我们可以看出，锻炼人数呈稳定上升趋势。另外在被调查的人群中选择在早晨进行锻炼的仅占5.7%，94.3%的人选择在傍晚进行锻炼，没有人选择在中午时刻进行锻炼。原因在于锻炼场所一般位于小区广场空地，距离居民楼较近，广场舞锻炼需要有音乐配合，这样一来会造成扰民，所以uoyi近，广场舞锻炼需要有音乐配合，这样一来会造成扰民，只能