第一章绪论

　　1.1白领生活工作的方式及隐患

　　在今天的中国，白领的压力特别大，这些压力最终直接影响了白领的生活和工作习惯。许多不良的习惯最终又变成了白领的健康杀手。中国精英白领阶层“过劳死”现象已开始蔓延，白领人群在心脏病、糖尿病等老年性疾病发病方面呈年轻化趋势，由于电脑辐射、超时工作、室外运动减少等方面原因，肥胖，记忆功能衰退，性功能减退，呼吸系统、消化系统、心脑血管系统和内分泌系统疾病的发病率正在增加。

　　白领人士不少是“拼命型”的，不讲究工作环境的舒适与否。如出现过冷过热的环境立即置身其间，很容易对人体造成伤害。过冷使人血管收缩，血液循环受阻;过热会大汗脱钠，易中暑致疾;过湿则会发生风湿、类风湿，使人早衰。

　　白领吃饭也成了工作的一部分，并在不知不觉之中吃得过饱。这主要是食物精美，蛋白质、脂肪、碳水化合物含量高，进食时间长，边吃边饮酒所致。其中晚餐过饱，对身体危害最大。白领的午餐一般都是在外解决，虽然订外卖或者下馆子都很方便，但要想真正吃上一顿美味、营养的午餐，并不容易。午餐的时间和条件都很有限，大多数人都是随便凑合就对付了事，对口味或营养没有太多要求。而粗糙的饮食往往偏单一或偏油腻，营养结构不合理，给长胖埋下极大隐患。由于午餐随便，很多人晚上回家就吃得比较丰富，更有不少白领晚上应酬较多，吃得丰盛，并容易暴饮暴食。但吃得丰富并不代表摄入的营养就均衡，而且晚上进食偏多或过于营养，也不容易消化，剩余热量容易囤积储藏，形成肥胖。

　　1.2健身的好处及健身家具出现的意义

　　健身可以为我们带来的好处：

　　一、改善体形：健身最基本的作用就是改变体形，通过健身可以令身体的任何部位(只要是有肌肉组织的部位)增大或减小并有效地改变其形状，达到形体漂亮的效果，并且这一过程是可以控制的。

　　二、 有益健康：健身人体的肌肉、骨骼、血液循环系统、呼吸系统、内分泌等比一般的运动有更强的刺激，对于改善人体的健康状况更有效果。

　　三、 延缓衰老：通过健身能使自己的激素分泌处于一个比较高的水平，从而达到延缓衰老的效果。那些坚持锻炼的人有些男的到六十多岁还能保持良好的性功能和充沛的体力;有些女的到了五十多岁全身的肌肤一样收紧，全身没有一点赘肉，处处流露出青春的气息。

　　四、精力充沛：有了了强壮的身体，整个人也变得精力充沛，随时都可以有最好的精神状态。

　　五、充满自信：最关键的是很多人并不知道健身对一个人的心理面有多大的影响，当你经历健身的锻炼之后，你会感到自己会有一种力量，一种自信，几乎可以让拥有你应付一切事情，挑战一切事情的能力的感觉。别人刮目相看的眼光，也能让你情绪激昂，做事的热情会更足。

　　健身家具的出现有效的解决的白领健身难的问题，方便了白领的健身，又省去了一大笔去健身房或者购买健身家具的费用，更可以减轻白领的工作压力和因为长期不运动造成的肥胖问题，让白领在忙碌的工作之余随时随地的健身，保持工作的效率和身体健康。

　　第二章 设计调研

　　2.1健身器材的类型调研

　　健身器材种类非常多。从健身器材的功能多样性可分为单功能和综合型多功能两大类。

　　单功能训练器：

　　常见的有划船器、健身车、跑步机、美腰机、台阶机等。

　　多功能训练器：一般都包括哑铃、拉力器、单双杠、仰卧起坐器等。

　　划船器 健身车 跑步机

　　美腰机 台阶机 哑铃

　　拉力器 单双杠 仰卧起坐器

　　2.2健身器材的品牌调研

1		英派斯——青岛英派斯健康科技有限公司 曾获中国名牌，中国驰名商标，外商独资集团公司，中国体育用品联合会常务理事单位，行业著名品牌。
2		舒华——舒华股份有限公司 曾获中国名牌，中国驰名商标，集产品研发、生产制造、销售为一体的外商独资健身器材企业。
3		好家庭——深圳市好家庭实业有限公司 中国驰名商标，曾获中国名牌，广东省著名商标，健身器材行业标志性品牌，领先企业。
4		万年青WNQ——万年青（上海）运动器材有限公司 曾获中国名牌，中国驰名商标，国内运动器材领先者之一，十大健身器材品牌。
5		乔山Johnson——乔山健康科技（上海）有限公司 始于1975年台湾，世界最大的健身器材企业之一，行业著名品牌，跨国集团公司。
6		澳瑞特ORIENT——山西澳瑞特健康产业股份有限公司 中国驰名商标，国家级企业技术中心，我国最早生产健身器材的企业之一。
7		汇祥——山东汇祥健身器材有限公司 中国驰名商标，山东省著名商标，山东省名牌产品，中国文教体育用品协会副理事长单位。
8		康乐佳——厦门康乐佳运动器材有限公司 中国驰名商标，福建省著名商标，福建名牌产品，健身运动器材极具影响力专业厂家。
9		英吉多——山东英吉多健康产业有限公司 山东省出口名牌，体育用品联合会常务理事单位，曾参与制定健身器材行业多项标准。
10		铁人——南通铁人运动用品有限公司 江苏省著名商标，江苏省名牌，专业设计/制造/销售中高档健身运动器材。

　　2.3健身家具的类型调研

　　1、这款家具看起来像和普通的写字台相似，有着极为简约现代的风格。写字台左侧，带有一个可视液晶屏，屏幕后方则是储物盒，方便大家收纳物品。写字台底部，也是十分特别的。这里设计有一个跑步机。跑步机和写字台合二为一，无需用户打开就可以使用。

　　2、这款凳子融合了以系列的健身需求于一身的组合家具，凳子有轻微的摇摆弧形，要坐在上面，就得保持平衡，这也是一种锻炼了。木制架构内部，放有三张小薄垫，一张厚的坐垫，可以做诸如仰卧起坐，瑜伽等运动，厚垫也可以当作一张软椅

　　3、这套家具由一个书桌、一把椅子、一个摇凳、一个书柜组成。书桌的桌腿是两根平行的钢管，钢管边上有一个突出的按钮，摁下之后，露在桌面上的钢管就可以任意调高或旋转，可以在上面做双臂屈伸的运动。摇凳的作用类似于瑜伽球，使用时它的弧度与人的身体曲线贴合，既舒适又达到了舒展身体的目的。

　　第三章 设计定位

　　3.1 目标人群定位

　　健身家具作为新型的健身类家居产品，主要消费的群众是白领，还有一些生活档次高的家庭，现今主要在一线，二线城市的年轻人对健身比较感兴趣，这是一群新的主流，他们比较在乎，产品的外观设计的美观度，而传统的消费者就比较注重产品的质量，使用的寿命。

　　此外，中年人和老年人也都需要健身，也是一个庞大的消费群体，但是他们和年轻人相比较而言就这些人的健身意识比较淡薄，并且他们喜欢户外的一些简单的运动和集体性场所。

　　所以，我设计的这套健身家具，是为办公人还有一些小家庭设计的，不需要花费大量的金钱去购买健身器材，也不需要花费大量的时间去健身房。让学习比较繁忙的学生，还有工作忙的离不开桌椅的白领们在工作学习中愉悦身心，这样从医学上讲可以舒缓他们精神的紧张。

　　3.2形态、功能、色彩定位

　　1、形态

　　一般市场上的健身家具或者健身器材都比较繁琐和庞大，但是很多人比较喜欢简约，大方的产品。产品最直接的表现形式就是形态，“形”是产品的物质形体，“态”是产品可感觉的外观精神和状态。主要通过产品的尺寸，比例及层次对心里体验的影响，使人产生不同的心里不同的情绪。

　　此净化器的形态灵感来自于各种健身器材和家具的融合，之后再转变而成的简约风格的形体，很多人的幸福感就在于简单的快乐，随时随地的健身这种愉悦的感受就更容易获得消费者的购买欲望。

　　:2、功能

　　本套设计主要针对于这些白领，办公家具创新的加上了健身功能，通过对橱柜的改造

　　增添了引体向上和压腿的健身功能，对桌椅的改造添加了俯卧撑功能，特别是椅子，翻转90°后会有一个俯卧撑把手，既方便又减少占地空间。

　　3、色彩

　　黑白灰是永远不会过时的颜色，在办公家居家具中，是常被采用的，大众都比较喜欢，销 售量都排居前面。

　　黑色：冷酷、深邃、神秘的感觉、暗藏的力量。

　　白色: 纯洁、安静。

　　灰色：高雅、低调，使人又现实感，是被动的颜色。

　　本套健身家具主要以黑白灰为主色，因为考虑到购买群体大都为年轻人，所以又添加了近几年很流行的橘色为调色，在正式中又有一丝调皮，给人更舒服的感受。

　　第四章 设计过程

　　4.1设计构思

　　随着生活节奏的加快，忙于工作的白领们由于工作的紧迫压力等问题，无法给自己腾出健身的时间。本套设计主要针对于这些白领，办公家具创新性地加上健身功能(引体向上、俯撑、压腿等)，使其在忙碌之余也可以随时健身!保证身体健康和工作效率!

　　初始构思图

　　开始方案

　　最终决定方案草图

　　4.2外观、功能、色彩设计

　　此净化器的形态灵感来自于各种健身器材和家具的融合，之后再转变而成的简约风格的形体，很多人的幸福感就在于简单的快乐，随时随地的健身这种愉悦的感受就更容易获得消费者的购买欲望。

　　本套设计主要针对于这些白领，办公家具创新的加上了健身功能，通过对橱柜的改造增添了引体向上和压腿的健身功能，对桌椅的改造添加了俯卧撑功能，特别是椅子，翻转90°后会有一个俯卧撑把手，既方便又减少占地空间。

　　针对白领的工作需要本套设计颜色主要以黑白灰为主，加上了一点今年非常流行的橘色为调色，既美观又满足了环境需求。

　　4.3形态确定

　　形态设计的效果图

　　4.4功能、材料的选择

　　健身家具的家具成分是以人造板材为基材，表面以人造薄木皮或原木色皮、三聚氰胺板等作表面饰面的家具。板式家具部件的结合通常采用各种五金件连接，装配和拆卸都十分方便，还有运输方便的，不易受温度、湿度的影响，质量要比实木家具稳定等优点。健身功能方面的主要以不锈钢为主，与办公室简约，快捷、高效的风格相匹配。把手方面采用泡棉，柔软紧密不滑落。

　　运用它的材质，让健身家具的质量和优点完美展示出来，就可以保持家具的固定和耐用，又可以满足良好的健身需求。

　　设计结论随着社会，都市的发展，人类的健康问题成了社会的最大的问题，成了每个人以及国家要想办法去解决的社会问题。本套设计的健身家具，简洁大方的外观，让我了解到，时尚是前言，现在人工作休息健身一体化，让良好的工作学习氛围和便捷的健身方式环绕着自己。此设计来自于各种健身器材和家具的融合，之后再转变而成的简约风格的形体，很多人的幸福感就在于简单的快乐，随时随地的健身就可以带来这种愉悦的感受。我们以”以人为本”的设计理念，运用设计外形，颜色，功能和人体工程学的合理结合，既满足的自己的需要，为自己做了宣传又能保持产品的质量，满足消费者的需求。